帰省中は毎日食べ過ぎ飲み過ぎ運動不足で3kg近く太ってしまったので、コテージから車で30分の湯の丸高原へダイエット登山に行ってきました。
まずは巻き道で烏帽子岳を目指します。
この日も各地で猛暑でしたが、木陰を抜ける快適なトレイル。今日はトレランスタイルで走っていきます。
人気のある山なので下草も刈られてきれいに整備されています。
湯ノ丸山とのコル（鞍部）に到着。目指す烏帽子岳が正面に見えますね。
いよいよ烏帽子岳への上りに入ります。
稜線に出たら頂上まで一気にゴー！
と思ったら実は偽ピークで、頂上はまだ先。知らないとここで心が折れます。笑
ピーク直下は急登のガレ場。これを上りきれば…
烏帽子岳到着！…と思いきや、あれ？”小”烏帽子岳？笑
烏帽子岳は稜線上に２つの尖峰をもつ烏帽子状の山容なので、もうひとつピークがあるんですね。
烏帽子岳までの稜線歩きは、右手に浅間山麓、左手に北アルプスを見ながら天空を歩いている気分で、疲れが吹っ飛びます♪
この岩、亀さんが頭を伸ばしているように見えませんか？
大きな岩がゴロゴロした岩場もアスレチック感覚で楽しく登っていきます。
今度こそ、烏帽子岳頂上！（2,066m）
さて次は一旦鞍部まで降りて湯ノ丸を目指します。
湯ノ丸までは急登が続きますが、木陰が多いのが救いです。
ジリジリと照りつける強い日差しに耐えて登っていくと頂上が見えてきました。
湯ノ丸山頂上（2,101m）
振り返ると烏帽子岳が見えますね。
まだ時間と体力に余裕があったので、さらに角間山を目指します。
稜線を歩いていくので、鍋蓋山や棧敷山、村上山など、おなじみの山がよく見えますね。
角間山が見えてきました。
角間峠に降りて、笹薮の道を登っていきます。
こっちは大きな岩がゴロゴロしてますね。
鎖場もあるので、湯ノ丸山や烏帽子岳と比べると少し難易度が高いかも。
角間山頂上（1,981m）。奥に烏帽子岳が見えますが、こうしてみると結構遠くまで来ましたね。
ここまで来ると浅間山も見えます（左奥）。
最後はつつじ平を通って下山。
狙ったわけではありませんが、走行ルートが「鶴舞う形の群馬県」的な軌跡になりました（笑）
３座をピークハントしたおかげで体重は戻ったものの、下りで盛大にすっ転んでタイツに穴を開けてしまいました。
https://www.relive.cc/view/1076346272
このあたりの山域は体調などに合わせて柔軟にルートを決められるのがいいですね。
